Die Polarkreise sind zwei Breitenkreise, die sich jeweils 23,5 Grad nördlich und südlich des Äquators befinden. Der nördliche Polarkreis verläuft durch den Norden von Skandinavien, Russland, Alaska, Kanada und Grönland. Der südliche Polarkreis verläuft durch Teile von Antarktika, Chile, Argentinien und Neuseeland. Diese Breitenkreise markieren die nördlichste bzw. südlichste Position, an der die Sonne an einem Tag im Jahr nicht unter- bzw. aufgeht, was während der Sommersonnenwende im Juni bzw. Wintersonnenwende im Dezember geschieht. **

Wie viele Polarkreise gibt es? Es gibt zwei Polarkreise auf der Erde, den nördlichen Polarkreis (auch bekannt als Arktischer Polarkreis) und den südlichen Polarkreis (auch bekannt als Antarktischer Polarkreis). Der nördliche Polarkreis verläuft in der Nähe des geografischen Nordpols, während der südliche Polarkreis in der Nähe des geografischen Südpols verläuft. Diese imaginären Linien markieren die nördlichste bzw. südlichste Breite, bei der die Sonne an einem Tag im Jahr nicht unter- bzw. aufgeht. **

Um einen erfrischenden und fruchtigen Sangria zuzubereiten, mische Rotwein mit frischem Orangen- und Zitronensaft. Füge frische Früchte wie Orangen, Zitronen, Beeren und Äpfel hinzu und lasse den Sangria im Kühlschrank ziehen. Vor dem Servieren mit Sprudelwasser oder Limonade aufgießen und mit Minze garnieren. **

Man nehme frische Früchte wie Erdbeeren oder Ananas und püriert sie zusammen mit Eiswürfeln. Anschließend fügt man einen Spritzer Zitronensaft und etwas Zucker hinzu. Zum Schluss gießt man den Fruchtpüree in ein Glas und füllt es mit Sprudelwasser oder Limonade auf. **

Wassermelonen, Orangen und Ananas gelten als besonders saftig und erfrischend. Sie enthalten viel Wasser und sind daher perfekt für heiße Tage. Zitronen und Gurken sind ebenfalls erfrischend und eignen sich gut für erfrischende Getränke. **

Wassermelone gilt als besonders fruchtig und erfrischend. Beliebte fruchtige Snacks sind Erdbeeren, Trauben und Ananas. Beliebte fruchtige Getränke sind Smoothies, Fruchtsäfte und Limonaden. **

Die genauen Zahlen von 235 nördlicher bzw. südlicher Breite für die Wendekreise und 665 nördlicher bzw. südlicher Breite für die Polarkreise basieren auf der Neigung der Erdachse. Die Erdachse ist um etwa 23,5 Grad geneigt, was dazu führt, dass die Sonnenstrahlen im Laufe des Jahres unterschiedlich auf die Erdoberfläche treffen. Die Wendekreise markieren die nördlichste bzw. südlichste Breite, an der die Sonne senkrecht über dem Äquator steht, während die Polarkreise die nördlichste bzw. südlichste Breite markieren, an der die Sonne während der Sommersonnenwende nicht untergeht bzw. während der Wintersonnenwende nicht aufgeht. **

Die Bergluft ist aufgrund ihres niedrigeren Sauerstoffgehalts und höheren Anteils an ätherischen Ölen leichter zu atmen. Zudem ist die Luft in höheren Lagen sauberer und freier von Schadstoffen. Die kühle und trockene Bergluft fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Immunsystem. **